A list of 30 common words and phrases related to fitness and exercise in Dutch with English translations and examples.
🗣️ Ik ren elke ochtend voor mijn werk. (I run every morning before work.)
🗣️ Pilates is goed voor het versterken van je core. (Pilates is good for strengthening your core.)
🗣️ Goede ademhaling is belangrijk tijdens het sporten. (Good breathing is important during exercise.)
🗣️ Na een zware workout heb ik vaak spierpijn. (After a tough workout, I often have muscle pain.)
🗣️ Hydratatie is belangrijk tijdens het sporten. (Hydration is important during exercise.)
🗣️ Cardio-oefeningen zijn goed voor je hart en longen. (Cardio exercises are good for your heart and lungs.)
🗣️ Ik sport drie keer per week. (I exercise three times a week.)
🗣️ Krachttraining is goed voor het opbouwen van spieren. (Strength training is good for building muscles.)
🗣️ Deze oefening is goed voor je buikspieren. (This exercise is good for your abs.)
🗣️ Zwemmen is een goede manier om fit te blijven. (Swimming is a good way to stay fit.)
🗣️ Het is belangrijk om af te koelen na het sporten. (It's important to cool down after exercising.)
🗣️ Als je wilt afvallen, moet je minder calorieën eten dan je verbrandt. (If you want to lose weight, you need to eat fewer calories than you burn.)
🗣️ Ik train met gewichten om mijn spieren te versterken. (I train with weights to strengthen my muscles.)
🗣️ Ik ga graag fietsen in de natuur. (I enjoy cycling in nature.)
🗣️ Je moet altijd opwarmen voordat je gaat sporten. (You should always warm up before exercising.)
🗣️ Ik voel me vermoeid na het sporten. (I feel fatigued after exercising.)
🗣️ Mijn personal trainer helpt me mijn fitnessdoelen te bereiken. (My personal trainer helps me achieve my fitness goals.)
🗣️ Ik ga naar de fitness om te sporten. (I go to the gym to exercise.)
🗣️ Ik doe elke dag cardio om mijn hart gezond te houden. (I do cardio every day to keep my heart healthy.)
🗣️ Mijn conditie is verbeterd sinds ik ben begonnen met hardlopen. (My condition has improved since I started running.)
🗣️ Doe drie sets van tien herhalingen van deze oefening. (Do three sets of ten repetitions of this exercise.)
🗣️ Eiwitten zijn belangrijk voor het opbouwen van spieren. (Proteins are important for building muscles.)
🗣️ Je moet genoeg water drinken tijdens het sporten. (You should drink enough water during exercise.)
🗣️ Ik ga naar de sportschool om te trainen. (I go to the gym to work out.)
🗣️ Ik til zware gewichten in de sportschool. (I lift heavy weights at the gym.)
🗣️ Ik ga graag wandelen in het park. (I like to go walking in the park.)
🗣️ Ik doe elke week yoga om te ontspannen. (I do yoga every week to relax.)
🗣️ Stretching is belangrijk om blessures te voorkomen. (Stretching is important to prevent injuries.)
🗣️ Je lichaam heeft rust nodig om te herstellen na het sporten. (Your body needs rest to recover after exercising.)
🗣️ Je moet niet te veel vet eten als je wilt afvallen. (You shouldn't eat too much fat if you want to lose weight.)
🗣️ Ik volg een gezond dieet om fit te blijven. (I follow a healthy diet to stay fit.)
🗣️ Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie tijdens het sporten. (Carbohydrates are an important source of energy during exercise.)
Learn with glot
You didn't try learning this list of vocabulary yet.
Thanks for visiting and have the bestest day! 👋
Copyrights by Borkowski Consulting Ltd 2023