Fitness and Exercise in French

A list of 30 common words and phrases related to fitness and exercise in French with translations and examples.


35 words in this list

entraînement (ahn-treh-nay-mohn) training

🗣️ J'ai besoin d'un entraînement intensif. (I need an intensive training.)

étirer (eh-tree-yay) to stretch

🗣️ Je dois m'étirer avant et après l'exercice. (I need to stretch before and after exercise.)

sauter (soh-tay) to jump

🗣️ Je saute à la corde pour améliorer mon cardio. (I jump rope to improve my cardio.)

muscle (mew-skl) muscle

🗣️ Je travaille mes muscles au gymnase. (I work my muscles at the gym.)

répétition (ray-pay-tee-syohn) repetition

🗣️ Je fais plusieurs répétitions pour chaque exercice. (I do several repetitions for each exercise.)

repos (ruh-poh) rest

🗣️ Je prends du repos après une séance d'entraînement intense. (I rest after an intense training session.)

échauffement (ay-shohf-mawn) warm-up

🗣️ Je fais un échauffement avant l'exercice. (I do a warm-up before exercise.)

sueur (suh-eur) sweat

🗣️ Je transpire beaucoup pendant l'exercice. (I sweat a lot during exercise.)

entraîneur (ahn-treh-nuhr) trainer

🗣️ Mon entraîneur me donne des conseils pour améliorer ma technique. (My trainer gives me advice to improve my technique.)

poids (pwah) weight

🗣️ Je soulève des poids à la salle de sport. (I lift weights at the gym.)

étirement (eh-tree-mawn) stretching

🗣️ Je fais des étirements avant et après l'exercice. (I do stretching before and after exercise.)

respiration (ruh-speh-rah-syohn) breathing

🗣️ Je fais attention à ma respiration pendant l'exercice. (I pay attention to my breathing during exercise.)

cardio-training (kar-dee-oh trah-nay) cardio training

🗣️ Je fais du cardio-training pour améliorer ma santé. (I do cardio training to improve my health.)

hydratation (ee-drah-tah-syohn) hydration

🗣️ Je bois beaucoup d'eau pour maintenir mon hydratation. (I drink a lot of water to maintain my hydration.)

salle de sport (sal duh spohr) gym

🗣️ Je vais à la salle de sport trois fois par semaine. (I go to the gym three times a week.)

séance d'étirements (seh-ahns day-tree-mawn) stretching session

🗣️ Je fais une séance d'étirements après l'exercice. (I do a stretching session after exercise.)

exercice (eg-zehr-sees) exercise

🗣️ Je fais de l'exercice tous les jours. (I exercise every day.)

flexibilité (fleks-ee-bee-lee-tay) flexibility

🗣️ Je travaille ma flexibilité en faisant du yoga. (I work on my flexibility by doing yoga.)

souplesse (soo-plais) suppleness

🗣️ Je travaille ma souplesse en faisant des étirements. (I work on my suppleness by doing stretching exercises.)

brûler des calories (broo-lay day kal-oh-ree) burn calories

🗣️ Je fais du sport pour brûler des calories. (I exercise to burn calories.)

musculation (mew-skyoo-lah-syohn) weightlifting

🗣️ Je fais de la musculation pour renforcer mes muscles. (I do weightlifting to strengthen my muscles.)

état physique (eh-tah fee-zik) physical condition

🗣️ Je travaille mon état physique en faisant du sport. (I work on my physical condition by exercising.)

cardiovasculaire (kar-dee-oh-vah-skyoo-lair) cardiovascular

🗣️ Je fais des exercices cardiovasculaires pour améliorer ma santé. (I do cardiovascular exercises to improve my health.)

répétition (ray-pay-tee-syohn) repetition

🗣️ Je fais plusieurs répétitions de chaque exercice. (I do several repetitions of each exercise.)

cardio (kar-dee-oh) cardio

🗣️ Je fais du cardio pour améliorer ma condition physique. (I do cardio to improve my physical condition.)

s'entraîner (sahn-treh-nay) to train

🗣️ Je m'entraîne régulièrement pour un marathon. (I train regularly for a marathon.)

endurance (ahn-doo-rahns) endurance

🗣️ Je travaille mon endurance en courant tous les jours. (I work on my endurance by running every day.)

haltère (ahl-tehr) dumbbell

🗣️ J'utilise des haltères pour mes exercices de musculation. (I use dumbbells for my weightlifting exercises.)

séance d'entraînement (seh-ahns dahn-treh-nay-mawn) training session

🗣️ Je vais à la salle de sport pour une séance d'entraînement. (I go to the gym for a training session.)

tapis de course (tah-pee duh kohrs) treadmill

🗣️ Je fais du jogging sur le tapis de course. (I jog on the treadmill.)

énergie (ay-nair-zhee) energy

🗣️ Je bois un café pour avoir de l'énergie avant l'exercice. (I drink coffee to have energy before exercise.)

assouplissement (ah-soo-plees-mawn) limbering up

🗣️ Je fais des exercices d'assouplissement avant l'exercice. (I do limbering up exercises before exercise.)

muscle (mew-skl) muscle

🗣️ Je travaille mes muscles en faisant de la musculation. (I work on my muscles by weightlifting.)

poids (pwah) weight

🗣️ Je soulève des poids pour renforcer mes muscles. (I lift weights to strengthen my muscles.)

endurance (ahn-dew-rahns) endurance

🗣️ Je travaille mon endurance en faisant de la course à pied. (I work on my endurance by running.)

Learn with glot

You didn't try learning this list of vocabulary yet.